Comment se déroule une séance de musicotherapie ?

Comment se déroule une séance ?

Le patient expose éventuellement ses objectifs. Il choisit un instrument. L’instrumentarium est composé de bâtons de pluie, clochettes, tambour basse, gongs, xylophones, etc. L’expression sonore offre à tous la possibilité de s’exprimer et d’être entendus ; en cas de grandes difficultés d’expression, il n’y a pas de mise en échec car respirer suffit : modifier son inspiration ou son expiration, un gémissement, indiquent que quelque chose est vécu à l’intérieur, et ce son, repris par le musicothérapeute montre au patient qu’il a été entendu.

Le patient prend l’instrument, le soupèse, le retourne, il se familiarise avec lui, en sort quelques sons. Pendant l’improvisation, le musicothérapeute entre en contact sonore avec le patient : il joue dans un même rythme ou dans des sonorités similaires. Il favorise l’expression du patient, en lui offrant une base mélodique ou rythmique, un « bain sonore » dans lequel le patient voyage. Simultanément, le musicothérapeute renvoie en miroir les sons qui lui paraissent importants : il s’appuie pour cela sur l’observation du langage non-verbal du patient.

Une place est ensuite laissée à la verbalisation. L’objectif est la prise de conscience d’une émotion, d’un conflit interne ou encore d’un souvenir, une image qui se rattachent aux sonorités produites.

La musicothérapie de groupe

En plus des aspects qui précèdent, le travail en groupe favorise la prise de conscience des interactions. Le patient est confronté à sa place au sein de la communauté : est-ce qu’il joue fort, doucement, est-ce qu’il entre en contact ou cherche à l’éviter, comment réagit-il face au son de l’autre, comment écoute - il l’autre…La musicothérapie est un support concret pour apprendre à s’affirmer dans un groupe, tout en écoutant les autres.

En conclusion

S’exprimer par les sons et le mouvement, c’est prendre du plaisir dans un cadre rassurant. L’estime de soi est renforcée par la découverte de nouvelles capacités. Le patient peut changer en profondeur grâce à la prise de conscience de ses affects. L’utilisation d’instruments adaptés favorise la mobilité corporelle. Enfin, la dynamique de groupe entraîne chacun à s’exprimer et communiquer différemment avec les autres.